去妊娠纹

别人家的孕妇为什么没有妊娠纹?孕期如何预防

孕妈咪在经历为人母的蜕变过程中,少不了妊娠纹的参与。它可是严重影响着咱身体的美观哦。

孕期由于准妈咪体内荷尔蒙的变化,再加上子宫不断增大,导致皮肤的胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂,使得腹部出现粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后它会变成白色或银白色,即妊娠纹。

别人家的孕妇为什么没有妊娠纹?孕期如何预防

妊娠纹这个坏东西,可是无处不在的啊,除了肚皮,妊娠纹也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

北京协和医院妇产科医师,刘欣燕说:“虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。”

一般情况下妊娠纹在咱怀孕六个月后出现,但有的妞儿可能会出现的更晚。比如包妈的一个小姐妹,在怀孕八个月的时候高兴地对我们说,看她孕期增重将近50斤,而且没有用任何护肤品,竟然也没有长妊娠纹,哇咔咔。

结果这话说了不到半个月她就被“啪啪啪”地打脸了,妊娠纹来势汹汹地爬上了闺蜜的腹部、大腿内侧。这下可愁疯了,前期没有预防,后期再想消除可就没那么容易啦。

妊娠纹发痒怎么办

妊娠多形性皮疹,为凸起小块状,能引发剧烈瘙痒,呈红色。常出现在怀孕中后期,生产几周后可自然缓解,多见于初次生产的孕妇。疹子会随着长妊娠纹的地方扩展到乳房、大腿等部位,一旦扩散情况严重就要及时就诊,也方便排除其它情况引发的疹子。

在医生的指导下,孕妇可使用外敷地塞米松洗剂或类固醇软膏,抗组胺药物也有一定效果,专家认为此类药物不会对孕妇和胎儿造成影响。

别人家的孕妇为什么没有妊娠纹?孕期如何预防

那么怎样预防妊娠纹的产生呢?

1.均衡饮食

看林心如、张柏芝等女星年轻时的照片,你会发现她们脸上满满的胶原纤维,可随着岁月的流失,构成胶原纤维的主要成分胶原蛋白会逐渐减少,从而出现法令纹,面部不饱满等问题。

因此,为了预防妊娠纹,咱不妨多吃含有胶原蛋白的食物,比如银耳、猪蹄等。同时呢,要均衡饮食,这是因为我们人体要合成胶原蛋白,没有维生素C的参与是不行的。所以,很多维生素和矿物质也必不可少。

当然要想皮肤好,一定少不了多喝水,适当吃水果。尽量不要吃食物油、甜、咸过多的食品哦。

2.控制体重增长

一般孕期体重增长过多的话,也是容易出现妊娠纹滴,因为妊娠纹属于萎缩纹,当我们的体重在短时间内变胖或变瘦时就会出现萎缩纹,所以控制体重是防止妊娠纹的最好方法。

因此无论从美观角度还是健康角度又或者为了顺利生产,我们都需要合理增长体重!合理增长体重!合理增长体重!

产科医生建议,大多数女性在孕期增重11-16千克,多胞胎孕妈咪,在孕期需要增重15-20千克。

3.使用托腹带

当肚子隆起时,孕妈咪会感觉到很大的压力,而且随着腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,到孕六月的时候皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,从而形成妊娠纹。

想要预防妊娠纹,或者为了使自己不要承受那么多来自腹部的压力,孕妈咪在孕四月开始使用托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

4.适量运动

孕期虽然咱的身体很笨重,但也要注意适当锻炼身体。另外,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗肚皮,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

5.皮肤保养品

包妈在怀孕开始就一直用橄榄油或其他护肤品按摩腹部,两胎生完都不曾被妊娠纹袭扰。而且我身边很多姐妹都说,这个方法很管用,当然在写这篇文章时这个观点也得到了我妇产科医生朋友的证实。

别人家的孕妇为什么没有妊娠纹?孕期如何预防

如何挑选祛除妊娠纹的产品

挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。

1.多留意市场信息,选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。

2.看成分。选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。

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