妊娠纹能消除吗

怀孕后,这几类孕妇很容易长妊娠纹,巧用这3招

文|淘妈

女性在怀孕之后身体会有很多方面的变化,除了肚子慢慢变大之外,皮肤也会变得比较脆弱,而且会出现孕吐反应。但是最让孕妈感到苦恼的大概要数妊娠纹了,本来光滑的肚子,怀孕后却长出了很多条纹状的斑痕,颜色有的还很深。一道一道的像是刀子划过一样,有些孕妇在腿部也会长出妊娠纹。那么是所有的孕妇都会长妊娠纹吗?怎么样才能让它消失了呢?

怀孕后,这几类孕妇很容易长妊娠纹,巧用这3招

据不完全统计,大约有90%的女性在怀孕后都会长出妊娠纹,只不过颜色和多少因人而异。一般情况下,妊娠纹都是在怀孕中后期开始长。如果怀孕后的孕激素和雄激素分泌的不平衡的话,颜色就会比较深,妊娠纹看起来也很明显。但是具体到每个人的生长时间都不一样,这是受个人体质、年龄以及荷尔蒙等多方面因素的影响。

怀孕后,这几类孕妇很容易长妊娠纹,巧用这3招

1.如果孕妈的皮肤偏白,平时长痘也不容易留下痘印的话,这样长出的妊娠纹就比较浅。2.相反,如果孕妈的皮肤比较黑,这样也很容易沉淀色素;或者是受伤易留下伤疤的话,这样长出的妊娠纹颜色就会比较深。3.像那些皮肤比较干燥、年龄较大、皮肤松弛的孕妈也容易长出妊娠纹。

那么如何才能除掉这些让人讨厌的妊娠纹呢?

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1. 控制体重

在孕期孕妇是要补充营养,但是也要注意控制体重。每个月的体重增长都不应超过2公斤,或者可以使用合适的束缚带,以此来承担腹部的一些重力,缓解皮肤过度的延展拉伸。同时可以帮助孕妇减轻越来越大的腹部下坠的压力,这样腰部也不至于太用力。

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2. 用橄榄油按摩

大多数的孕妈都试过这个方法,橄榄油本身就可以保湿去角质,能够很好的消除妊娠纹。可以把橄榄油放在手掌,然后按摩有妊娠纹的部位,坚持按摩的话就会得到改善。

3. 增强皮肤的弹性

在生完孩子之后,妈妈要注意保养腹部的肌肉,这样有助于减少妊娠纹。可以经常做拉伸运动,也可以吃一些富含胶原蛋白的食物。

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