妊娠纹什么时候长

孕期肚皮发痒,预示要长妊娠纹?如何避免

【案例】

玲玲最近找到专家寻求帮助,说她最近肚皮一直发痒,她在网上查阅,有人说这种现象是要长妊娠纹的征兆,一想到自己光洁的皮肤最后长满西瓜的纹路,玲玲很是担心。到底孕期肚皮发痒,是否预示着妊娠纹的形成?如何有效避免妊娠纹的长成呢?

【肚皮发痒,不代表妊娠纹开始长成】

玲玲可能担心的过多了,肚皮发痒也可能仅仅是荨麻疹、局部过敏或是由荷尔蒙变化引起的孕期瘙痒症,不一定于是妊娠纹的形成。如果瘙痒变得令人无法忍受,那么你需要去看医生。 一般情况下是无需就医的。

孕期肚皮发痒,预示要长妊娠纹?如何避免

【什么是妊娠纹?】

在漫长的孕期中,胎儿在不断地成长,我们的身体也慢慢地变得圆乎乎的。腹部、臀部、胸部……你可能很纳闷自己的皮肤怎么能扩张成这样?虽然,我们的皮肤有一定的适应能力。不过,那也有一定的限度。

到怀孕6个月后,有些孕妈咪的皮肤弹性纤维会发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则的纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复,但还是难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色,最后变成银白色,这就是妊娠纹。

孕期肚皮发痒,预示要长妊娠纹?如何避免

【别担心,有应对招数】

1.为了避免出现妊娠纹,你最好能控制自己的体重,避免摄取过多的甜食及油炸食品。 控制饮食不是饿肚子,而是适当的吃。饮食要注意挑选一些健康食品,宝宝发育需要的是矿物质和维生素,优质蛋白,避开高碳水化合物和脂肪含量的垃圾食品。水果多补充,品种求丰富不求多。多吃一些富含胶原蛋白的食品来增加皮肤的弹性,多食用富含维生素E,维生素A和维生素B2的产品,怀孕皮肤也依然光滑细嫩,同时多食用富含纤维的食物,多喝水,帮助促进皮肤的新陈代谢,这些食物不仅对妈妈好,对宝宝也是极好的。

孕期肚皮发痒,预示要长妊娠纹?如何避免

妊娠纹预防油,专为孕妈设计的品牌,身体乳护肤品都口碑好到爆。这样的专业品牌生产的专业妊娠纹护理产品自然是我们的不二选择了。植物萃取精华,对妈妈好,对宝宝也没有坏处。天然橄榄油成分,增强肌肤弹性,防止皮肤弹力纤维断裂,同时也可以促进真皮层中的胶原蛋白,紧致肌肤,修护受损皮肤,从而减少和淡化已形成的伸展纹。配合一定按摩手法,每天不忘搓一搓,肚皮也一样又软又嫩弹弹滑滑。

3. 适度运动。在怀孕后就不要躺着不动了,坚持适度运动可以有效改善自己的体质哦,如果准妈妈在怀孕前没有运动的习惯可以坚持散步。

孕期肚皮发痒,预示要长妊娠纹?如何避免

孕期肚皮发痒如何护理?

这里推荐几种安全的天然疗法,孕妈可以尝试下:

1、燕麦浴

在温水中加入一杯燕麦片,在洗澡水中,加入一杯燕麦片,可以帮助缓解皮肤过敏,减少瘙痒。

2、小苏打浴

在温水中倒半杯小苏打,因为苏打水更有效地减轻皮肤的瘙痒和炎症。

也可以做一份将小苏打和水混合,敷在肚子和其他发痒的部位。

3、芦荟凝胶

在淋浴后不久,使用芦荟凝胶对发痒和发炎的部位,能缓解和减轻炎症。

4、冰敷法

在肚子上敷一个冷敷布,以减少发痒的感觉。

5、滋润皮肤

轻涂一些不刺激且无味的保湿霜,经常使用这种方法可以暂时缓解瘙痒。

6、椰子油:

孕期中,把油涂抹在肚子上,以减轻干燥和发痒。

7、苹果醋

可以在发痒的肚子上放一些苹果醋,可以缓解疼痛和干燥。

虽然不能阻止瘙痒,但可以采取以上方法来缓解瘙痒或阻止瘙痒加重。

小编:智淘联盟

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