妊娠纹怎么消除

怎样消除孕妈咪长出的妊娠纹-宝贝妈咪将解答您

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妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,肚皮的膨胀使皮肤因外力牵扯而受到不同程度的损伤,皮肤变薄变细,腹部皮肤会出现一些宽窄不一样、长短不一样的紫红色的波浪状花纹。当妈咪们分娩以后,这些花纹会慢慢消失,留下银白色并且有光泽的疤痕线纹,这就是妊娠纹。

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那我们分娩完的妈咪们这个时候就会很苦恼了,到底是什么原因让她们如此呢?1、由于她们会很害怕,然后胡思乱想,看见自己身上好像长了很难看的疤痕一样,觉得自己老公会不会嫌弃自己,得产后抑郁症,影响夫妻间的感情。2、穿衣打扮困难,有些特别爱美的妈妈们一时不能接受这样的自己,身上的疤纹特别显眼,别人看到都在背后议论指指点点的,感觉自己简直就是别人眼中的“丑八怪”。3、浑身难受,又痛又痒,痛苦不堪,难以忍耐,心里就特别烦恼。

那这些刚分娩完的妈咪们到底应该怎么做才能消除她们的烦恼,去除身上的妊娠纹呢?晶晶来教你们一些小妙招,希望对各位准妈咪们和孕妈咪们有所帮助,仅仅是是个人经验之谈,粗略记录的,如有不完善的地方,请有此经验的妈咪们补充,谢谢!

1、一定要控制好体重,体重如果有所增长,不仅会给自身带来腰酸背痛,妊娠高血压,糖尿病等,产后出血的风险也接踵而至。幅度要控制在2千克以内。

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2、合理搭配膳食,营养保持均衡。多吃富含维生素C的食物,如柑橘,禁食刺激性食物、限制多脂肪多糖饮食、不饮酒、不喝咖啡以及多吃新鲜蔬菜等,同时多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡翅、鸭掌、羊骨、牛腩等。

3、保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

4、坚持用护肤品(芦荟胶或者祛疤痕的妊娠霜、橄榄油)给肚子作按摩,都可以有所好转的,怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择以天然安全温和无刺激为主,维他命A酸因为有导致宝宝畸形的危险,而果酸、水杨酸对皮肤刺激性较大,对于皮肤容易造成过敏。每种产品都有不同的适用人群,建议妈咪们还是根据自己的体质选择适合自己的祛妊娠纹霜。就我个人而言,妊娠纹修复液比较适用,对于消除妊娠纹是一个不错的选择,坚持使用有助于妊娠纹颜色逐渐淡化,紧致皮肤,恢复至正常颜色。妊娠纹修复液的使用要配合正确的按摩手法才可以达到好的效果。在使用前要先清洁干净所需要涂抹的部位,再以热毛巾热敷所要涂抹的部位2-3分钟,然后再将妊娠纹修复液均匀涂抹在已经产生妊娠纹的部位,如腹部、臀部、大腿、胸部等部位,轻轻按摩,直至完全吸收,按摩5-10分钟就可以了。妊娠纹修复液的使用说明:顺产的妈咪们在分娩1个月后就可以使用。剖腹产的妈咪们在分娩2个月伤口完全愈合无感染就可以使用,不过妈咪们要注意动作轻柔,避免拉扯到愈合的伤口。

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5、必要时可以通过找专业可靠的美容医院做手术治疗。

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头条号:萌宝冲刺

本头条号作者是一名高级育婴师,(微信公众号angelbaby_0424)一直致力于推送有品质的育儿心经,为宝爸宝妈答疑解惑是我们服务的宗旨,欢迎关注!

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