什么是妊娠纹

宝妈妊娠纹什么时候才会出现?怎么预防消除妊

孕妈妈们,非常期待自己宝宝出生,但是有一件事特别影响孕妈的心情,就是妊娠纹,这个不仅是孕期有,而且生完孩子后也不退,基本上要伴随孕妈一生,这个也太讨厌了。想着自己的肚皮上,一条条的妊娠纹,别说别人嫌弃,自己看着都难受。那么妊娠纹该怎么预防呢?

一、锻炼

经常进行体育锻炼的女性,由于腰腹部的肌肉力量更强,弹性更好,出现妊娠纹的概率就更小。

宝妈妊娠纹什么时候才会出现?怎么预防消除妊

二、温水冲洗腹部

沐浴时水温不宜过高,最好调节到适合的温度,同事按摩腹部,增强韧性。

三、远离甜食和油炸食品

怀孕期间如果能避免摄取过多的甜食和油炸食品,摄取均衡的营养,便可使皮肤变得比较有弹性。

四、合理控制饮食

孕妈咪在孕期一定要注意均衡膳食,合理搭配。孕期饮食不仅仅要满足妈咪自身和胎儿的营养需求,还要注意控制好摄入量,避免脂肪过度堆积。

宝妈妊娠纹什么时候才会出现?怎么预防消除妊

前面说到了怎么预防,但是有许多孕妈妈已经有了妊娠纹该怎么办呢?

一、到爱满阁进行祛纹护理

宝妈妊娠纹什么时候才会出现?怎么预防消除妊

注重皮肤护理的妈妈,可以进行去妊娠期护理。母婴会所通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。同时,爱满阁中有美容师帮忙按摩,效果会比自己按摩要好。

二、臀部紧实法消除妊娠纹

一方面因为女性怀孕之后,整个身体肌肤会处于一种拉伸的状态,而妊娠纹就是因为皮肤纤维超过承受范围,破裂形成的纹理,臀部紧实法不仅可以消除妊娠纹,同时还能锻炼臀部、大腿,从而起到一定的减肥瘦身效果。

臀部紧实法的做法很简单,只需要在床上平躺,将大腿与身体呈九十度直角,当然刚开始的时候,很少有人能做到,可以一点一点的进行,也可以在沙发上做,这样既能休闲又能锻炼,一举两得。

三、擦妊娠纹霜

擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍,以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显,最好检查一下是不是自己用得太少了。

宝妈妊娠纹什么时候才会出现?怎么预防消除妊

四、敷鸡蛋清加橄榄油

腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

怎么看待妊娠纹这件事的好坏因人而异,有的女性不排斥这份礼物,有的人则是懊恼不已。不过,想要对付妊娠纹,预防可是关键喔!孕中期开始到产后一个月,可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理,根据使用方法按摩,促使乳液充分吸收,以减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,使皮肤变得舒展,可加速妊娠线的消失,同时对预防妊娠纹也有很好的作用。

上一篇:不是每个孕妇都会长妊娠纹,这3类孕妇就不会长
  • 下一篇:美腹邦有效吗?去除妊娠纹为什么大家都用它 返回列表
  • 最新文章

    热门文章