预防妊娠纹

预防妊娠纹的妙招只剩这一个!

相信绝大多数孕妈都听过网红产品“百洛油”,而且有不少孕妈都亲自使用过,因为大家都说它可以。预防妊娠纹

一听到这个,再看看别人“开了花”的肚皮,爱美心切的各位孕妈,可不是都争先恐后的去尝试么!而且这是外用产品,不会危害到肚子里的宝宝,这下用的更放心了。

有意思的是,网上百洛油的效果被夸的神乎其神!确实,有的孕妈坚持涂抹,还真没长出妊娠纹;但是有的孕妈同样是擦了好几瓶,依然满肚开花!

看来这些油啊、霜啊之类的网红神器也是名不副实,不过使用过程中配合的按摩或许还管点用!

那么问题来了,预防妊娠纹还有别的高招吗?别说,还真有!且听微妈细细道来!

预防妊娠纹的妙招只剩这一个!

妊娠纹是啥

首先,我们需要认真扒一扒妊娠纹到底是啥、怎么形成的?才能对症下药!

妊娠纹在医学上被称为「皮肤扩张纹」,又称为「萎缩纹」,一般在怀孕5~6个月的时候会生成。这是皮肤长时间被过度拉扯,皮肤下纤维组织(弹力纤维与胶原纤维)断裂引起的。

通俗点讲,妊娠纹的形成和肥胖纹差不多,都是因为:太胖!皮肤被撑裂了。

预防妊娠纹的妙招只剩这一个!

形成原因

妊娠纹的形成主要与下面4个因素相关。

1.遗传

有些孕妈孕期完全没有采取过任何预防措施,也没长妊娠纹,而有些孕妈即使整个孕期细心护理,也会有恼人的妊娠纹长出来。

细究起来,还是和遗传有关!如果你的母亲怀孕时长过妊娠纹,那么你怀孕的时候可能也很容易中招!

2.年龄

越年轻越容易长!

是的,你没看错!研究发现,越是年轻的孕妈,怀孕长妊娠纹的几率反而越高。

3.激素

妊娠期间雌激素大量增加,导致肾上腺分泌的皮质醇也增多了足足 3 倍。

增加的皮质醇,不仅会抑制皮肤真皮层中弹力纤维的生长,还会促使弹力纤维分解,于是,皮肤的弹性就下降了。

弹性下降,更容易被撕裂!

4.肚子

怀孕后,子宫逐渐增大,腹壁皮肤受到的牵拉也逐渐加大。

拉力在增加,弹性却变差了。于是,弹力纤维就会不同程度的损伤或断裂,导致皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

妊娠纹就这么形成了!

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如何预防

上文中我们也说了,影响妊娠纹形成的因素主要有4个,其中遗传、年龄、激素这3个原因我们无法改变,但是各位孕妈的肚子我们还是可以掌控的。

1.肚子长慢点

整个孕期要严格控制体重,不应该超过建议值,也就是说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。

渐进式的体重增长,肚子才不会长的太快,机械性拉伸的程度才会尽可能的小,一定程度上降低长妊娠纹的几率。

2.促进胶原蛋白合成

有研究表明,只有及时为皮肤提供胶原蛋白的合成原料,才能让它跟上子宫快速增大的脚步生长,不那么容易被拉断。

所以,预防妊娠纹的产品一定要含「胶原蛋白合成原料」(比如羟基脯氨酸)才能有点用(剁手时一定记得看商品成分表)。

其次,要从孕20周前开始使用,每天至少2次,最好在沐浴后和睡前涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上,这样才能够有效预防妊娠纹的形成。

而妊娠纹一旦形成,就很难消除了。不过,皮肤科医生可通过射频治疗仪和激光治疗来缩小、淡化陈旧妊娠纹。

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